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今日午餐



材料：
綠色苦瓜1條
中間的絨毛膜要刮乾淨，不然就苦到爆 ╭(─╴─)╮
其實生吃苦瓜還蠻甜的，下次有機會可以做沙拉 <(@￣︶￣@)>


雞腿2隻
請菜市場老闆娘推薦，但我沒注意看到底是買哪一種雞 (#￣▽￣#)
吃起來是有運動過肉質


蔭鳳梨1罐



方法：
把肉稍微川燙過後，全部的材料丟進水裡滾
就　可　以　吃　了
超簡單 !!!!



那下次的菜單是～鏘鏘鏘!!!!!! 西瓜皮排骨湯，敬請期待
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    Etoileestherstar 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

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